入门基础教程：该做的和不该做的

Jerry · 发表于 2009-2-11 16:29:58

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关于你的手

在专注于书里的技巧练习之前，让我们先打好基础。有不少的演奏家，虽然使用一些别扭的动作、姿势和技术，但得到了奇妙的效果。一般来说，他们的哲学是做一天和尚撞一天钟——得过且过。我写这本书时一直都尽力避免死板地要求大家手如何放，怎样坐等等，但有些根本性的错误必须避免，一些基本事实也需要指出。

手必须保持一种既放松，又兴奋的状态；这意味着必须避免不必要的紧张，同时又得做好准备随时进行演奏，在完成弹奏后也要马上放松。要做到这些，你的手需要尽可能地保持自然的姿势，同时须与弦保持一定角度。

为了以上目的，两手的手腕必须与手臂保持自然平直，但不能生硬。下面的插图将说明这一点。

手腕顶部与手臂平直，注意不是手掌底部这里手腕太弯，影响了肌腱的自如运动

尝试一下这样做：保持手腕弯曲，然后握拳。感觉不舒服吧？为了使手指有效，舒适和长时间地工作，手的肌腱（就像电缆）必须可以很自由地在腕关节转动。手腕处有许多小骨头通过，拳头弯得太厉害会增加肌腱的负担，甚至会造成无法补救的损伤！

下面的插图将说明这条原则同样适用于左手

手腕越平直，手越灵巧手弯得太厉害，使演奏十分困难

对左手拇指来说，较为明智的做法是放在中指的后面。这有点像老虎钳，可以稳定均匀地分布手的压力。

关于你的身体

你的身体同样需要保持在一个放松的状态。当你坐下来后，尝试想象你的颈﹑脊椎延长到天花板，轻轻地把你的身体吊起来（刚好使你不会向前倒）。然后放松全身肌肉，使身体好像固定在这个位置。这样就把身体放在一个舒适的位置。注意不要耸肩。

康斯坦丁 · 发表于 2015-8-28 10:22:14

89297114 · 发表于 2015-8-4 09:01:14

非常实用

sintaye · 发表于 2014-5-24 11:11:15

为毛我啥都看不到

猎人 · 发表于 2013-5-30 21:26:02

顶一下吧，对于手小的人来说，弹吉他会不会有难度？

格。 · 发表于 2013-5-7 17:32:57

完全不能看嘛。。

QuellaLOL · 发表于 2013-5-5 12:16:30

回复看帖

第1-時間 · 发表于 2013-2-26 16:53:11

好多乱码啊

男小生 · 发表于 2013-1-31 10:43:15

好像很厉害啊{:soso_e121:}

丶玫花猫 · 发表于 2012-12-26 09:37:51

好吧顶了、、、、、、、、、、、、、、、无语

立体空间 · 发表于 2012-12-24 21:25:57

谢谢楼主！

luoyanqing · 发表于 2012-12-17 01:02:04

好幽默

随笔 · 发表于 2012-12-2 22:24:51

恩恩学习了

zhangrd · 发表于 2012-12-2 19:49:06

顶一个，谢谢分享

lvlvlv · 发表于 2012-11-27 11:45:54

谢谢楼主分享

chouyaosi · 发表于 2012-11-25 15:37:49

多谢楼主我是初学者真是学到了许多获益匪浅啊

1348626336666 · 发表于 2012-11-13 21:04:23

230啊~

yaorui_ · 发表于 2012-11-10 23:09:04

潍漪 · 发表于 2012-10-26 10:47:35

哈哈哈淫者见淫

自西 · 发表于 2012-10-19 11:26:30

很真诚的经验指导。对初学者很重要

Guitar_virtuoso · 发表于 2012-10-18 09:55:12

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