苦练反而倒退 新手求助

我12年2月份开始自学吉他 以前完全没有接触过弦乐 有一些管乐基础。

刚开始学时每天1个半小时基本功+1小时曲目练习

爬格子是用食指中指交替弹

2个月时可以流畅弹下爱的罗曼史 右手逆琶音做的比较流畅

3个月时问题来了。 右手食指中指分不开 不知道为什么 中指勾弦食指就会同时也勾 只要中指发力食指就紧张 有时无名指发力食指也紧张。

这是什么问题啊 本来能弹得罗曼史因为食指问题也弹不了了 为什么苦练反而倒退了呢 现在过去了这么久问题还是没有解决 只要中指发力食指就紧张的往内勾。 每天练阿瓜多琶音一个月多了  也不见解决这个问题。我也反复对比了我的手型和网上一些大神的手型 应该是没有错啊。

谁能帮帮我 有没有遇到这种越练越倒退的情况的前辈啊

新手求助啊 跪求！！！！！！！！！！！！！

不要刻意去做非的手指弯曲或是怎样，要找到放松自然的感觉看，只要把节奏把握好，每组音节弹奏的好听自然就好，当然，如果手指确实有剧烈的疼痛，那就去看看医生把