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标题: 分享：如何保护手指 [打印本页]

作者: Jerry 时间: 2009-2-7 11:34
标题: 分享：如何保护手指

手指是一个吉它手最宝贵的财富。细心呵护您的手指吧，不要让它们受一点伤害。要点：

1、如果您的手指尖意外地划破了，一定要去医院做正规的消炎工作，保证它不进一步受感染，决不能留下任何疤痕！

2、如果您的指甲感染了灰指甲病（初起时指甲上出现白点，以后渐渐扩大，指甲弯曲变形），那可要千万小心了，由于灰指甲病程较长，要有耐心坚持治疗，搞不好的话，很可能造成久治不愈，那您的艺术生命可就...“随意人”就感染过此病，由于治疗不得法，拖了近一年才治好，幸亏感染的仅仅是右手小指，如果传染到其它任何一个手指的话就无法练琴了，那可真是噩梦了！预防此病，最要紧的是注意卫生，做好皮肤病的预防工作，万一生了要尽快治好，尤其是对脚气、癣之类的真菌性皮肤病，一定要如临大敌，因为灰指甲病就是它们传染。

3、初学时最痛苦的莫过于手指起水泡了。这是一件很难避免的事情。要避免起水泡，应在每次练习感到手指微微发痛时立即停止，第二天再练。不过，起水泡从某种程度上讲可以加快手指对琴弦的适应，所以一旦起了水泡也不要紧张，只要停止该手指的练习，等到水泡退去再练就行了。一般来说，起过一次水泡以后就永远不会再起了，除非您实在太懒，几个月以上没练了，那..... 4、控制手指的运动量。不要练习过猛，尤其是过早地猛练习一些高级技巧，否则的话手指很容易受伤。一个标准是：如果指关节出现酸痛感的话，要立刻停止练习，等恢复了再练。

作者: jocelyn11 时间: 2009-2-7 17:47

- -我关节肿痛了~ - - - - 还是一根~- - - - 莫名类···

作者: Jerry 时间: 2009-2-7 22:06
标题: 回复 2# jocelyn11 的帖子
哦？

作者: zenglingbo 时间: 2010-5-29 11:58
感激感激啊！！！！！

作者: 叶湘枫 时间: 2010-6-24 14:11
健康真好！！！！

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