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标题: 左手训练-手指操（图解） [打印本页]

作者: Jerry 时间: 2008-9-29 11:47
标题: 左手训练-手指操（图解）

按照这个练习一段时间，左手各手指的独立性会有很大提高

作者: 二弦三品 时间: 2008-9-29 17:41
不错不错稍微试了一下发现自己手指独立性还很有发展的空间

作者: princeton 时间: 2008-10-2 07:33
有意思～为啥没有中指呢……

作者: 308299627 时间: 2008-10-6 13:49
哇,好难啊

作者: 菲妮斯 时间: 2008-10-6 16:32
原来有这东西啊....就是为手指不过灵活头痛呢

作者: 秋殇 时间: 2008-10-7 09:17
标题: 练习
试了一下！感觉还是有点难啊！不过这说明手指有要多练练的必要！

作者: a385993337 时间: 2008-10-11 21:38

感謝分享

作者: vanhels 时间: 2008-10-11 23:16
好东西

作者: vanhels 时间: 2008-10-11 23:22
第2排第3张小指居然弯不了

作者: 雪原狼 时间: 2008-10-13 10:33

第二行的第二个简直要了我的命，打死我也炼不好，呵呵

作者: 37899 时间: 2008-10-14 08:48
标题: 呵呵练好了就不会觉得难了
顶起

作者: inking 时间: 2008-10-15 15:09
好东西·～～稍微试了一下～发现手指还有不够灵活的地方～～～

作者: beyondzrk 时间: 2008-11-30 20:15
感觉了下，发现自己左手真是不灵活……要抓紧练习了

作者: cp408 时间: 2008-11-30 21:43
第一排的倒数第二个,小指弯不下来~~~~~~~第二排的第三个和第六个~~~也是小指弯不下来~~~~~~用右手强压下来后,一松手又跑回原位了~~~

作者: Jerry 时间: 2008-12-1 15:48
标题: 回复 14# cp408 的帖子
呵呵我一开始也是这样感觉手指很硬

作者: ︶ㄣ弑﹎神〤 时间: 2008-12-9 17:46
哈哈，无聊时候做作这个还是很有帮助地~~~

作者: 小川 时间: 2008-12-9 22:50
很好，很强大~

作者: fang1shen 时间: 2008-12-11 15:05
有难度~~~

作者: 零下一度 时间: 2008-12-12 05:39
慢慢练

作者: sjem 时间: 2008-12-14 10:33
好痛苦。。。

作者: jocelyn11 时间: 2008-12-20 00:18
谢谢楼主

作者: caiqirui 时间: 2008-12-20 07:40
好东西

作者: h5910048 时间: 2008-12-24 00:23
啊啊啊我的小拇指和无名指总是不行老是分不开啊

作者: lcmcj0000 时间: 2008-12-24 11:17

还不错基本都面前可以哈爱哈

作者: blueseazz 时间: 2008-12-29 22:16
我也慢慢练，从基础开始！！谢谢非凡，以后还要多多出写针对新手菜鸟的教程！！谢谢

作者: JAY 时间: 2008-12-30 20:26
哎呦，不错哦！永远支持你，jerry

作者: aoqihuanyi 时间: 2009-1-12 23:30

BOSS哪里找来如来神掌的秘籍呵呵

作者: q290675731 时间: 2009-1-16 17:27
确实很有用谢谢楼主

作者: zxf52600 时间: 2009-2-24 16:40
标题: 很受用
谢谢LZ

作者: chaoyue 时间: 2009-2-25 13:43
受用了~感谢感谢~

作者: chaojisd 时间: 2009-2-28 14:36
原来我手指这么硬的

作者: zgy118 时间: 2009-3-2 13:30
为了能弹好吉他我就跟着练了~~~~~~~~

作者: wfshan1658 时间: 2009-3-4 23:12
在google里搜索了一天也没有找到，今天在这里看到了，谢谢

作者: fengxuan86 时间: 2009-3-6 14:44

不错

作者: kzdd0211 时间: 2009-3-7 16:48
最近找了几个朋友教吉他，有个哥哥超没耐心，也可能是我笨，唉！

作者: rainfly 时间: 2009-3-7 22:43
练了一下，感觉左手还是不行

作者: rainfly 时间: 2009-3-7 22:44
我练的时候怎么感觉有点痛

作者: 麦兜猪 时间: 2009-3-24 22:44
标题: 好东西。。

作者: sxd9250 时间: 2009-3-26 21:31
这是谁发明的啊真顶死他！我的手指好像一个都不行哎！

作者: huangshagua 时间: 2009-3-27 10:40
这是好东东！一练，感觉我的手不是我的！

作者: thisisttsite 时间: 2009-3-29 00:19

练这个容易发疯，小手指实在不太好使！

作者: gtawei 时间: 2009-3-31 03:58
很好... 个人觉得有用... 如果平常无聊时在公车上练习颇为怪诞哦~

作者: aimyang 时间: 2009-4-1 20:35
看不见图，看来今天是不能学习了，明天再来看

作者: my0ch 时间: 2009-4-1 21:26
练了一阵了，有进步，但右手无名指还是不行。

作者: 快乐的一弦 时间: 2009-5-1 11:46
我要看我想学

作者: ouzhishi 时间: 2009-5-4 23:46

为什么我什么都看不到？

作者: 第三号 时间: 2009-5-9 21:21
我无名指和小拇之分不开……

作者: baichongxi 时间: 2009-5-11 20:14
再感谢一次啊

作者: myskysee 时间: 2009-5-12 11:43
不错，多练习确实达到不难，我手指很短现在都能做到了。

作者: aimyang 时间: 2009-5-13 23:10
好难，不过要加紧练习！

作者: Jimi_wanderer 时间: 2009-5-14 19:53
中与无名指叉不开哦得靠外力

作者: Taro 时间: 2009-5-14 20:54
崩溃，只有食指是听话的。。。

作者: dirkchow 时间: 2009-5-14 21:53
8错8错.... 基本可以. 上课无聊玩刚刚好...

作者: candy 时间: 2009-5-18 17:02
天哪，我居然都可以做到耶！

作者: 爱henry的孩子 时间: 2009-5-18 19:06
标题: ???

看不到、、、

作者: 亚阿呆 时间: 2009-5-23 12:49
第一次看到这个手指操，谢谢版主

作者: koceist 时间: 2009-5-23 16:00

其实玩劲乐团之类的游戏也对这个有帮助= =

作者: bjx19880314 时间: 2009-5-25 12:22
ganxie

作者: 宅门有希 时间: 2009-5-25 13:18
感觉这样练手会抽筋的

作者: fox88 时间: 2009-5-27 01:55
感觉自己的手很不灵活，挺难练的，这个练习。

作者: ZORRO 时间: 2009-6-13 17:20
为什么我的小指和无名指这么亲密啊?郁闷

作者: 文化子 时间: 2009-6-14 00:26
好像不行啊尤其是小指和无名指老是一起动。

作者: ysin 时间: 2009-6-14 23:00
谢谢分享了

作者: edow 时间: 2009-6-16 10:33
主要问题是手指弯曲或伸直不到位…… 筋不够长……

作者: 哇咔咔 时间: 2009-6-17 11:25
8错

作者: zhangjisheng 时间: 2009-6-18 09:13
哈哈哈我刚试了一下蛮好玩的这样的话我上课的时候就有事情做了做手指操不用再呼呼大睡了

作者: 13737721378 时间: 2009-6-18 14:58

原来是这样的哦

作者: schweinhier 时间: 2009-6-19 17:15
值得一练，不错，没事时能锻炼下

作者: zgy118 时间: 2009-6-28 13:15
好贴...不能沉...

作者: wsma 时间: 2009-6-30 10:11
第一行倒数第二个我做不到.

作者: 鸭子ET 时间: 2009-7-4 19:20
这能行么？我发现我基本上做不了几个动作。

作者: blz6532149 时间: 2009-7-4 22:00

不是吧.....我的手指............

作者: 诺￥诺 时间: 2009-7-7 14:43
好痛的

作者: lihao9898 时间: 2009-7-7 14:56
都可以做到就是有点别扭啊~~~~

作者: limanderen 时间: 2009-7-8 04:59
是不是我骨头肌肉有问题啊真的弄不开

作者: a3374645 时间: 2009-7-10 09:22
不错不过感觉跟刘谦的很像

作者: maihongwei 时间: 2009-7-10 10:01
小指好难动啊~~~~~~~~~~aizhitan_19

作者: supershow 时间: 2009-7-12 12:32
非常有用，谢谢分享

作者: 狼族盟约 时间: 2009-7-13 00:53
小指和无名指特别难......

作者: racecar88 时间: 2009-7-18 00:19
我手指都不听使唤了。。方案不错，平时闲下来是可以好好练练。

作者: djren1985 时间: 2009-7-20 13:31
好东东

作者: zhang011101 时间: 2009-7-20 15:51
最好也把中指操也加上，听课的时候手也别闲着，冲着老师多做几个中指操

作者: yyq 时间: 2009-8-10 16:31
好东西我也顶一下！！

作者: 083905 时间: 2009-8-10 21:00

啊。。。小指都不行。。

作者: 曉竹 时间: 2009-8-11 02:43

其实玩劲乐团之类的游戏也对这个有帮助= = koceist 发表于 2009-5-23 16:00

这个观点我十二分赞同！那么经典的练手指和反应的游戏。~大家来玩啊~

作者: 健峰 时间: 2009-8-11 19:26

看來我沒有發展前途吖\

作者: 天堂泛音 时间: 2009-8-17 10:24
如果手有陈旧性韧带拉伤，这个练习就有点难了。小朋友可多练练。

作者: MaoM 时间: 2009-8-17 16:18
好文章，支持

作者: wuyib09 时间: 2009-8-19 20:08
有意思

作者: 北斗七星天璇 时间: 2009-8-23 22:49
额好有难度....

作者: ----givela 时间: 2009-8-25 17:18
多谢赐教！

作者: dreamakeer 时间: 2009-8-26 13:19
慢慢练吧~~~

作者: xboot 时间: 2009-8-26 18:10
天呐，无名指真的能成那样吗！！！

作者: 木木小姐 时间: 2009-8-26 19:51

我居然。。。我居然可以做到！！！看来我的手指还是不笨啊~~~

作者: wxle058 时间: 2009-8-27 21:56
学习了

作者: jumppc 时间: 2009-8-29 12:22

作者: tietougonghaha 时间: 2009-9-2 17:04
好难

作者: starz 时间: 2009-9-3 01:36
好难的样子。。

作者: 810423 时间: 2009-9-5 13:19
很难

作者: 沙宣333 时间: 2009-9-6 04:29
头疼呢，左手无名指和小指像是连一块了似的，一个动另一个就跟着动！要多练习！

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