Jerry 发表于 2009-2-7 11:34:46

分享：如何保护手指

<P>-</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>手指是一个吉它手最宝贵的财富。细心呵护您的手指吧，不要让它们受一点伤害。要点：&nbsp; &nbsp;<BR><BR>1、如果您的手指尖意外地划破了，一定要去医院做正规的消炎工作，保证它不进一步受感染，决不能留下任何疤痕！&nbsp;&nbsp;<BR><BR>2、如果您的指甲感染了灰指甲病（初起时指甲上出现白点，以后渐渐扩大，指甲弯曲变形），那可要千万小心了，由于灰指甲病程较长，要有耐心坚持治疗，搞不好的话，很可能造成久治不愈，那您的艺术生命可就...“随意人”就感染过此病，由于治疗不得法，拖了近一年才治好，幸亏感染的仅仅是右手小指，如果传染到其它任何一个手指的话就无法练琴了，那可真是噩梦了！&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;预防此病，最要紧的是注意卫生，做好皮肤病的预防工作，万一生了要尽快治好，尤其是对脚气、癣之类的真菌性皮肤病，一定要如临大敌，因为灰指甲病就是它们传染。&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; <BR><BR>3、初学时最痛苦的莫过于手指起水泡了。这是一件很难避免的事情。要避免起水泡，应在每次<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%C1%B7%CF%B0">练习</SPAN>感到手指微微发痛时立即停止，第二天再练。不过，起水泡从某种程度上讲可以加快手指对琴弦的适应，所以一旦起了水泡也不要紧张，只要停止该手指的<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%C1%B7%CF%B0">练习</SPAN>，等到水泡退去再练就行了。一般来说，起过一次水泡以后就永远不会再起了，除非您实在太懒，几个月以上没练了，那.....&nbsp; &nbsp;4、控制手指的运动量。不要<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%C1%B7%CF%B0">练习</SPAN>过猛，尤其是过早地猛<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%C1%B7%CF%B0">练习</SPAN>一些高级技巧，否则的话手指很容易受伤。一个标准是：如果指关节出现酸痛感的话，要立刻停止<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%C1%B7%CF%B0">练习</SPAN>，等恢复了再练。</P>

jocelyn11 发表于 2009-2-7 17:47:28

aizhitan_47 - -我关节肿痛了~ - - - -还是一根~- - - - 莫名类···

Jerry 发表于 2009-2-7 22:06:35

回复 2# jocelyn11 的帖子

哦？

zenglingbo 发表于 2010-5-29 11:58:03

感激感激啊！！！！！

叶湘枫 发表于 2010-6-24 14:11:40

健康真好！！！！
页: [1]
查看完整版本: 分享：如何保护手指